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主人公志行（谭耀文饰）是一位地产经纪，他过着平凡的生活，对所有的事情都漫不经心。然而，在某一天，他重逢了小学时的体育老师老黄。老黄为了践行他和已故妻子的10公里跑步约定，即使身体不好也坚持练习准备参赛。 与此同时，老黄的学生天心也为了和她的偶像一起跑步，毅然决然地减肥并全力以赴，她下定决心完成人生中的第一次5公里街跑。志行看到老黄和天心为各自的目标奋发努力，而自己却身处人生的十字路口迷失不知所措，感到自己的人生没有动力。一天，20年前的回忆突然来到志行的面前，给他的内心带来了一缕光明，照亮了他那被阴霾笼罩的心灵。这一次，志行下定决心要给自己的人生注入活力，重新振作起来。。电器行老板娘丈夫早亡，她和妹妹共同抚养儿子阿来。但阿来终日沉迷侦探小说，41岁依然单身，还常与想象中的亡父对话。在一场相亲宴上，阿来见到了洁具行售货员爱莲，起初气氛尴尬，后来两人在茶餐厅谈笑风生。不过，爱莲因挂念狱中的古惑仔男友阿旭，对亲事只是敷衍。阿来则接到前女友邀请担任男模，两人似乎旧情复燃。虽然各怀心事，阿来和爱莲却在轩尼诗道再度偶遇。与此同时，老板娘因报税问题与老相好闹翻，又目睹阿旭与爱莲牵手逛街。经受不住打击的她崩溃住院。此后，阿来与前女友、爱莲与阿旭的感情竟悄然生变……。《爱米-WE LOVE RICE-》是由YAOYOROZU企划，Encourage Films制作的原创电视动画作品。。